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     鼻屎多主要是鼻腔分泌物与灰尘、细菌等混合后干燥凝结形成，核心和环境、鼻腔状态、生活习惯相关。

     一、核心原因

     环境因素：空气干燥（如空调 / 暖气环境）会加速鼻腔黏液干燥，粉尘、花粉等污染物增多会刺激鼻腔分泌黏液捕捉异物。

     鼻腔炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症会让鼻腔黏膜充血水肿，分泌物（鼻涕）增多，干燥后形成更多鼻屎。

     生活习惯：挖鼻、揉鼻会损伤鼻腔黏膜，刺激分泌物分泌；吸烟或二手烟、刺激性气味也会诱发鼻腔不适。

     二、简单改善建议

     保持环境湿润，用加湿器或生理盐水喷鼻剂湿润鼻腔。

     避免频繁挖鼻，可用棉签轻轻清理鼻腔分泌物。

     远离粉尘、烟雾等刺激源，炎症明显时及时就医。

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